A

Colonne

Divisée en quatre parties, il y´a 33 vertèbres.

Vertèbres cervicales

Vertèbres thoraciques

Vertèbres lombaires

Vertèbres lombaires

La colonne est un ensemble des os articulés et disposés les uns sur les autres.

C´est localisée dans le dos. À part la fonction de la sustentation, protége la moelle épinière.

La moelle épinière transmet des informations entre le cerveau et le corps.

Quand la colonne vertébrale et la moelle sont compromises par traumatisme où maladies peuvent avoir lieu des douleurs et même des paralysies.

B

Vous saviez que la colonne est divisée en quatre parties e à 33 vertèbres?

Colonne cervicale - Formée par 7 vertèbres, est la plus flexible. Fait les mouvements du cou, comme incliner la tête.

Colonne thoracique - Composée par 12 vertèbres. Reste au milieu de la colonne et agit aussi dans le processus de respiration.

Colonne lombaire - Formée par 5 vertèbres. C´est la région de la colonne qui reçoit la plus grande pression dans les mouvements du corps, étant la plus nuisible par les postures erronées.

Colonne sacrée - Avec 5 vertèbres fondues en un seul os (sacrum). Cet os est suivi par le coccyx, qui est formé par 4 vertèbres, unies en un seul os et reste dans la portion final de la colonne.

Musculature paravertébrale de la colonne.

C

Comment fonctionne le mouvement de la colonne?

Les os de votre colonne ne sont pas arrivés à réaliser les mouvements sans les muscles et les ligaments qui les entourent.

Les muscles se contractent et s´étendent en plusieurs directions, qui mouvemente les os, par voie de ses points d´insertion.

D

Hypercyphose, (flèche noire).

Courbature anormale de la partie du milieu de la colonne, étant connue comme "bossue" dans des cas plus graves. Une déviation plus commune chez les vieux, principalement par l´ostéoporose et avec des personnes qui travaillent au-dessous durant plusieurs années.

E

Hyperlordose (flèche rouge).

Augmentation de la courbature des colonnes cervical et lombaire. Commune chez les femmes enceintes qui sentent des douleurs aux dos.

F

Scoliose

La colonne se détourne par un côté, formant un "S". Les personnes qui ont une scoliose doivent éviter de transporter des objets lourds d´un côté seulement du corps.

G

Pourquoi généralement nous avons des douleurs dans le dos?

Par des irritations dans les terminaisons des nerfs, tension dans les muscles et des ligaments dans les os où dans les lésions dans ces structures. Peuvent être des conséquences dans des mauvaises postures que nous adoptons.

Ce que signifie "lombalgie"?

Lombalgie signifie une douleur dans la colonne lombaire. Il s´agit d´un symptôme et non d´une maladie.

Quoi faire?

Recherchez les orientations d´un médecin.